Jeg har igennem de sidste 10 år arbejdet med mennesker og på flere niveauer med kommunikation og samspil. Jeg elsker arbejdet, nærværet og fordybelsen i mødet med mennesker.
Jeg ser og møder altid hele mennesker – ikke symptomkomplekser, mangler eller svaghed. Jeg ser derfor også terapien som et samarbejde, hvor det er dig som klient, der er chefen og jeg er din assistent med specifikke evner og viden, som du kan benytte dig af. Jeg holder et trygt og frit rum for dig til undersøgelse af det, du ønsker at se nærmere på sammen med mig.
Jeg kender til en stor bred vifte af problematikkerne både indefra men også, at jeg fagligt har specialiseret mig i at hjælpe dig, som lider af angst, stress, overtænkning og bekymringstanker til et liv med mere overskud og glæde.
Min behandling i et metakognitivt forløb fokuserer på:
• Først og fremmest, at du føler dig mødt og set med fokus på det du ønsker at arbejde med nu-og-her (fremfor graven i tidligere udfordringer i din fortid).
• At du får en solid forståelse af hvilke handlemønstre, der spænder ben for dig og forstærker dine udfordringer, samt indgående kendskab til effektive veldokumenterede metakognitive redskaber til at kunne træde ud af negative mønstre.
• Og til slut, at du ved forløbets udgang føler dig virkelig godt klædt på til at kunne bruge de nye indsigter og redskaber på egen hånd fremadrettet.
Jeg glæder mig til at møde dig!
